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24時間タイムスケジュールグラフ生成ツールの使い方
まずはスケジュールを編集・追加してください。
スケジュールごとに時間が重なっている場合、グラフも重なって見えてしまうので時間が重ならないように調整してください。
スケジュール毎に色を調整することができます。
そのまま画像として使いたい場合はPNGダウンロード、デザインなどで使いたい場合はSVGがおすすめです。
スマートフォンで作成したグラフをダウンロードする場合は、少し文字サイズが大きくなる場合があります。
そのままの見た目が良いという場合はスクリーンショットを撮るなどしてご利用ください。
24時間スケジュールグラフを作成するメリット
一日を過ごすなかで、睡眠や仕事、家事、食事など様々な活動を行っていますよね。
しかし意外にもこのスケジュールを正確に把握することは難しかったりします。
そんな時に一日24時間をグラフで可視化してみることによって、改めて自分の一日のスケジュールを見直すきっかけにもなります。
グラフ生成ツールを使うメリット
グラフ生成はGoogleなどのツールでも作れますが、手軽に可視化してみたいという人は当ページのツールをご利用ください。
24時間スケジュールグラフとは？
24時間スケジュールグラフとは、その名の通り一日のスケジュールを24時間で可視化したグラフのことです
可視化することによって、以外と「〇〇に使っている時間が長いなあ」など気づきがあります。
一日の活動を時間ごとに分け、どの時間帯にどんな活動を行っているのかを一目でわかるようにするには円グラフやバーグラフなどを作成することで、直感的に時間配分を把握することができます。
1日のスケジュールをグラフ化するメリット
一日のスケジュールをグラフ化するにはどのようなメリットがあるでしょうか？見てみましょう。
視覚的な把握で時間の使い方を最適化
一番のメリットは自分の時間の使い方を知れるということです。
スケジュール管理には様々な方法がありますが、一日を視覚的にグラフ化することで、時間の使い方を瞬時に理解することができます。
例えば、「仕事の時間が長すぎてプライベートが少ない」とか「睡眠時間が少ない」、「通勤時間が長い」といった問題点を、グラフを見るだけで認識できるようになります。
このように一日の行動を視覚化することにより、時間配分の調整を行いやすくなり、日常生活を改善させるヒントを得ることができます。
限られた時間の効率化を考えるきっかけになる
一日が24時間というのは誰もが同じです。
この限られた時間をどう使うかが、自己成長や目標達成にとても大切です。
「もっと勉強に時間を割きたい」「運動の時間を増やしたい」といった場合、一度今の生活スタイルをグラフにすることで「この時間に勉強できるかな？」「この時間を削減すれば運動できるかな？」といった効率化のきっかけになります。
習慣化に役立つ
曜日ごとなどにスケジュールグラフを作成してみて、習慣化に役立ててみましょう。
新しい習慣を作りたい時は、24時間スケジュールグラフを作成することで、どのような新しい生活や習慣を作っていけば良いのかがわかりやすくなります。
まとめ
1日24時間という限られた時間をどのように使うかがとても大切です。
定期的に日々の時間の使い方をグラフで視覚化して見直してみましょう。
ぜひ当ツールを使って24時間スケジュールグラフを作成し、ご自身の時間を客観視してみましょう。
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